Kochkurse
Ayurveda zum Genießen – Kochworkshop mit Herz
Du liebst gutes Essen und möchtest deinen Körper bewusst nähren? Dann lade ich dich herzlich ein zu einem ganz besonderen Koch-Erlebnis, das mehr ist, als nur ein Workshop.
Gemeinsam tauchen wir ein in die sinnliche Welt der ayurvedischen Küche – mit duftenden Gewürzen, nährende Zutaten und einfachen Rezepten, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen.
Du lernst, wie du ayurvedisch kochst – alltagstauglich, typgerecht und mit ganz viel Liebe. Und das Schönste: Wir genießen die frisch zubereiteten Speisen im Anschluss gemeinsam in achtsamer Runde.
Für mehr Wohlgefühl auf deinem Teller und in deinem Leben.
Ich freue mich auf dich!
Aktuelle Kurse
19. März 2026 von 17:15 Uhr bis 20:15 Uhr
Ayurveda für Frauen
Selbstfürsorge die nährt, Pausen die wirken.
Ein Abend für Frauen, die viel geben und sich selbst wieder mehr Raum schenken möchten.
Dieser Abend ist eine Einladung nach einem vollen Tag zur Ruhe zu kommen und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. In entspannter Atmosphäre erhältst du alltagstaugliche Impulse aus dem Ayurveda rund um Selbstfürsorge, Routinen und kleine Pausen, die wirklich umsetzbar sind. Nach einer kurzen Einführung kochen wir gemeinsam ein wohltuendes Dinner. Die Zutaten sind vorbereitet, sodass wir entspannt und ohne Stress kochen können. Beim gemeinsamen Zubereiten entsteht Raum für Austausch, Leichtigkeit und Verbindung, ganz nebenbei und ohne Druck.
Ein nährender Feierabend, der dich stärkt, erdet und mit neuen Impulsen in den Alltag begleitet.
89,- pro Person
69,- pro Person
25. April 2026 von 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr
Ayurveda für Mutter & Kind
Gemeinsam kochen, gemeinsam wachsen.
Ich lade euch herzlich zu einem ganz besonderen Kochkurs für Mutter & Kind ein. Zweieinhalb Stunden, in denen wir uns bewusst Zeit füreinander nehmen. Zum Kochen, zum Lachen, zum Austauschen und einfach zum Zusammensein.
Gemeinsam bereiten wir einfache, gesunde Gerichte aus der ayurvedischen Küche zu, die sowohl für große als auch für kleine Hände gut geeignet sind. Spielerisch, ohne Druck und mit viel Freude entdecken wir, wie wohltuend und alltagstauglich gesunde Küche sein kann. Kindgerecht, nährend und mit Liebe zubereitet.
Dieser Kurs ist mehr als nur Kochen. Es geht um gemeinsame Zeit, um das erleben von Nähe, um das Miteinander Wachsen und um den wertvollen Austausch mit anderen Müttern und Kindern. Ein Raum, in dem ihr euch wohlfühlen dürft, so wie ihr seid. Hier darf jedes Kind seinem eigenen Rhythmus folgen, ob beim Kochen, Malen, Spielen oder einfach beim Dabeisein.
Ich freue mich auf Mütter und Kinder, die Lust haben, gemeinsam zu schnippeln, zu rühren, zu probieren und dabei schöne Erinnerungen zu schaffen. Lasst uns zusammen kochen, genießen und verbinden.
85,- pro Mutter&Kind
79,- pro Mutter&Kind
07. Mai 2026 von 17:15 Uhr bis 20:15 Uhr
Ayurvedischer Feierabend
Ankommen & Durchatmen
Nach einem langen Arbeitstag darfst du loslassen. Diesen Abend gestaltest du bewusst für dich. Als Einladung, zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen und wieder bei dir selbst anzukommen.
In entspannter Atmosphäre tauchen wir gemeinsam in die wohltuende Welt der ayurvedischen Küche ein. Die Zutaten sind bereits vorbereitet, sodass das Kochen leicht, achtsam und ohne Stress ablaufen kann. Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um Genuss, Präsenz und das gute Gefühl, sich selbst etwas gutes zu tun.
Beim gemeinsamen Zubereiten entstehen ganz nebenbei Raum für Austausch, Leichtigkeit und Verbindung, ungezwungen, offen und ohne Druck. Ergänzt wird der Abend durch sanfte ayurvedische Impulse, die dich dabei unterstützen, den Übergang vom Arbeitsalltag in den Feierabend bewusster zu gestalten.
Dieser ayurvedischer Feierabend ist wie ein nährender Zwischenraum: ein sanfter Abschluss des Tages, der dich stärkt, erdet und mit neuen Impulsen in den Alltag begleitet.
Komm an. Atme durch. Lass dich nähren von gutem Essen, wohltuender Atmosphäre und einem bewussten Miteinander.
89,- pro Person
69,- pro Person
09. Mai 2026 ab 10:00 Uhr
Ayurvedischer Kochkurs mit Gastvortrag
85,- pro Person
75,- pro Person
Ayurvedisch kochen – direkt bei dir zu Hause
Du möchtest die Welt der ayurvedischen Küche entdecken? In vertrauter Umgebung und mit lieben Menschen? Dann lade mich zu dir ein!
Ich biete ayurvedische Kochkurse für kleine Gruppen bei dir zu Hause an. Ich bringe alle Lebensmittel, ein Skript mit wertvollem Wissen rund um Ayurveda sowie die Rezepte mit. Du öffnest deine Küche, teilst dein Geschirr mit uns und lädst mindestens 5 interessierte Gäste ein.
Gemeinsam tauchen wir in die ayurvedische Kochkunst ein, bereiten mit Freude ausgewogene Gerichte zu und genießen am Ende das köstliche Essen in gemütlicher Runde.
Lust auf ein besonderes kulinarisches Erlebnis?
Ich freue mich auf deine Anfrage!